第13回健フェス

今日も暑い夏の天気だった。　そんな中で、第13回目の「ふくしま健康フェスティバル」が福祉センターで約２５０名の参加者を集めて行なわれた。


まず、６時からの早朝ウォーキングから始まった。　まだひんやりする空気の中を歩くのは、とても気持ちの良いもので準備体操の後、約３５分間はあっという間に過ぎた感じだった。　途中、栗がたわわになっている様子や、時期が過ぎたがアジサイが小路なりに５０メートルほども咲いているところもあり結構楽しめた。

８時にスタッフ一同が集合し、それぞれ役割分担毎に準備を始め9時の開場を待った。　

９時に開会の挨拶をし、各催しコーナーもオープンし、来場者がそれぞれ検査や体力測定などを行なった。


今年の目玉は２つあり、ひとつは「こども一日体験　写真撮影」と、「胃がんは予防する時代に」と題した北海道大学の間部克裕先生の講演でした。　一日体験は医師・看護師・消防士などに変身して記念写真を撮っちゃおうという企画です。　小学生が応募してくれ、看護師さんの服装に着替えて館内を往診して歩いてくれた。　みんなとっても良い顔をしてたね～。

小学生の看護師さん

間部先生の講演は、ピロリ菌の発見の歴史などからピロリ菌と胃がんがどの程度関係しているかなど初歩的なことから話し始め、血液検査で胃の健康度がわかる「ABC分類」を胃がん検診のスタートに組み入れれば効率の良い胃がん検診になるという話から、ピロリ菌の除菌がいかに大事かを分かり易く説明してくれたので暑さも気にせず聴き入ってしまった。　

熱心に講演する間部先生

除菌することで胃がんの発生や胃潰瘍の再発などが少なくなり、胃にとって良い環境になるということですから、検診年齢でない４０歳以下の若年者のピロリ菌感染チェックがとても大切だという意見です。　中学生や高校生の年代のピロリ菌感染者に除菌を行なうと将来の胃がん発生が阻止されるということになるのです。


”胃がん撲滅”も夢ではなくなるかも知れません　ネ

新成人のピロリ菌検査

「なご美会」熊谷正春

38名の新成人おめでとう！

予告どうり「二十歳のピロリ菌感染検査」を北大のJGSGの協力を得て福島町では初めて実施した。　　20名の成人が検査をしてくれて2名の感染陽性者が判明した。

二人の成人には今後の除菌と定期的なフォローなどについて充分説明し同意を得て行ないます。　将来の胃がん発生を阻止できる大きな大切な試みでありますから。

今後の若年者への「検査」の拡大への良いステップになればいいです　ネ

健康フェスティバル ’１０

今年の『健康フェスティバル』のポスターが出来上がり、町内の要所要所に貼られているため、もうそんな季節になったんだな～と思う町民もいるようです。

今年で　１１回目を迎える町民による、町民のための会となりました。　

「早寝・早起き・朝ごはん」をメインテーマに、子どもから大人まで生活リズムを付けるためには、しっかりと朝食を摂ることを決議する必要があります。

きっと期待できるフェスティバルになるものと思っていますが、一人でも多くの来場者をお待ちしております。　朝６時からの「早朝ウォーキング」への参加も、よろしく　ネ

新型インフルエンザワクチン

11/12（木）
　季節型（青ライン）と新型（赤ライン）のインフルエンザワクチンです。

　来週の月曜日から新型ワクチンの接種が開始されます。　　まずは、妊婦さんと基礎疾患の重度な患者さんが対象です。

　ただ問題があります。　　１０ｍｌ入りのバイヤル（瓶）が問屋から納入されてしまったんです。　　一人　０．５ｍｌの接種ですから、ひと瓶で２０人分です。　　２０人の集団接種をしなければならないのです。　　

　季節型のように、接種する人の都合に合わせた接種ができなくなってしまいました。　　ここは、何とかみなさんにご協力をしていただき、有効なワクチンの接種をしていきたいと思います。

　それと同時に、スタンダードプリコーションを行っていただきましょう。　　
　手指消毒と咳エチケットです　ネ

感染症の予防（介護の日）

11/11（水）

　今日は、「良い日いい日」と読んで、「介護の日」と昨年決められたそうです。

　その日に、『介護研修セミナー』として、「感染症予防について」と題した講演を町役場から依頼されました。

　CDCが１９９６年にだした「スタンダードプリコーション（標準予防策）」という考え方に立って、疾患にはその感染経路の遮断をプラスした予防策が必要ですという話をしました。　　

　いま、当町でもインフルエンザがまん延しており、学校の休校が相次いでいます。　　そのインフルエンザの対策に、飛沫感染・接触感染・そして空気感染の３ルートの遮断の大切さを強調しました。　　２メートル離れることで、意外と飛沫している５ミクロンの粒子の吸い込みが防げるとか、石鹸による手洗いは６０秒も洗わなければ、細菌除去ができないとか、その点速乾式アルコール消毒による手指消毒の方が、たったの１５秒で済むなどと云うことが判っています。　　

　まづ、手指消毒が基本中の基本なんですが、マスクもサージカルマスクで有効だそうです。　　

　新型インフルエンザと言っても、危険度については今のところ季節型と格段の相違はなさそうですが、さてどうなることでしょう　　カ　

　

健康フェスティバルと公開放送

9/6（日）

いよいよ『健康フェスティバル』の始まりです。　今年で、１０周年目ですので、今までの小さな歴史を振り返ってみましょう。　　
　

　当初、私たち（福島医歯会）の活動の一環として、救急の日に合わせた催しを何か行おうと言うことになり、消防署と町の保健課（現在の福祉グループ）の三者で実施したのが始まりでした。　　会場は、福祉センターのロビーだけですむような小さな規模でした。　　二年目は、ゆとらぎ温泉に会場を変え、温泉の利用もしてもらいながらの開催でした。　　
　
　当時から生活習慣病に焦点をあわせて話題を提供し、参加してくれる町民には少しでもわかりやすい説明をと心がけて行ないました。　　歯科の病気（歯周病）も生活習慣に大きく関係していることもパネルなどを用いながら理解してもらうように努めました。

　五年目からは、いろいろな町内の団体やグループにも参加してもらえるように現在の実行委員会を立ち上げました。　　内容も外部から「健康講座」の講師を招いたり、各健康イベントを体験して歩くスタンプラリーを行い、最後に健康グッツが当たる抽選会もはじめました。　　もちろん、健康食品の試食や食事指導など『食』について充実したものとしました。　　「ウオーキング」や「ヨガ」のコーナーも設けて『運動』についても力を入れて考えました。　

　そうしたフェスティバルの目玉として、『健康標語』を子供さんから広く募集しようと企画しました。　　健康への意識は、こどもの頃の小さいときから養われるものと考え、小学生・中学生そして高校生と町内のすべての学校に働きかけました。　　各学校の先生方も協力してくださり、年々募集作品が増えています。　　今年の数は３５０以上も集まり、３５作品が入賞となり、父兄さんのカメラにステキな笑顔でおさまっていました。　　「今」感じたことは、これからの人生の生活習慣にきっと活かされてくると思いますから・・・いいことだと自画自賛しています。

　そうした甲斐もあって、今年で10周年を迎えることができました。　　ですから、記念に残る会にしょうとNHKに「記念」イベントをお願いしたところ、快くテレビ公開放送の番組を企画してもらいました。　　スタッフ一同喜んでいましたが、その後NHKからは「NHK」は公共放送ですから「民間」の健康イベントとは相いれませんというつれない見解でした。

　　結局、１０周年の『健康フェスティバル』と、NHKの公開番組は別々の催しという位置づけで行いました。　　

　どちらも予想通りの入場者数で、いいひと時を持つことができて本当に良かった　ナー

健康フェスティバル（前夜）

9/5（土）

　いよいよ明日は第１０回『健康フェスティバル』の日です。　　思えば１０年前、私たちの「福島医歯会」と、消防署そして町の保健課の三者が『救急の日』のイベントとして始めた健康づくり行事でした。

　その後、５年前からは実行委員会制を取り入れて、町内のいろいろな団体・グループなどにも声がけをして組織づくりをしました。　　ちょうど町が計画していた『いきいき健康ふくしま２１』のプロジェクトとも重なり、年々大きなイベントに成長してきたところです。　

　ですから対象は高齢者ばかりでなく、小・中学生から高校生までも入ります。　彼らから『健康標語』　を募集し、日頃から健康への意識づけに役立つよう企画したところ、年々多くの募集をいただいています。　とくに　『食』　への関心を高めてもらいたく、出来る限り朝食を摂取するようにも働きかけています。　　すこしづつでも効果が上がってくれればいいのですが・・・。

　明日はたくさんの来場者をお待ちしていますから　ネ

なご美会（新聞記事）

7/8（水）
　福島町の絵手紙サークル『なご美会』の活動を紹介する記事が、函館新聞に掲載されました。　　会の代表の熊谷さんはじめ１１名は、第２日曜日の例会の時に、絵手紙を作成して郵送にあててくれています。　　なかなか大変なことだと思います。　　

　それでも、絵手紙を思いがけずいただいた人は「ニッコリ」すること、請け合います。　　絵に添えられた「ことば」も、励まし元気づけてくれるんです。　本当に「和む」んです。 　とくに手渡しであげた時の笑顔は最高にステキです。

　これからも大変でしょうが、会の活動が継続していくことを願って応援していきます　ネ

　（函館新聞の記事のコピーです。　使用させていただきました。）

オガクリ・ゲートボール大会

6/28（日）

　オガクリ杯のゲートボール（Ｇ・Ｂ）大会が、昨日行われました。　　１９回目の恒例となっている大会でしたが、年々競技人口が減り、今回は３チーム１５名の出場者数でした。　　

　それでも、参加者は快晴の天候のもと、元気な声を掛け合いながらゲームを楽しんでいました。　９６歳という高齢のプレーヤーも参加し、優勝におおきく貢献する活躍をしました。　

　仲間と一緒に運動することは、健康の証でもあり、いつまでも大会を続けていきたいと思っています。　　めでたし、めでたし　でした　ネ

　（写真は、和気あいあいと行われた競技に、一同笑顔笑顔でした）

臨時総会と町医者

6/27（土）
　今日、わたしの所属している渡島医師会の臨時総会が函館のホテルで行われました。　　久しぶりに天気の良い土曜日にもかかわらず、会議成立の会員が集まってくれ、決算の承認がなされました。　　その後の研修会の講演も、地元函館の総合病院の若手医師によるもので、医療連携という意味では今後大いに期待できる企画だったと思います。

　私たちの医師会は、北は長万部町から南は松前町までの広範囲のエリアに亘っていますから、医療活動もその地域ごとの事情による影響がでてくる場合もあり、そうしたことを踏まえた（医師会）活動ということにもなります。　　救急医療もそうですし、患者紹介という病院・診療所（病診）連携も大切なことです。

　人々が先祖からの土地に住み続けるためには、身体が病んだ時にしっかりと診察・治療してくれる医師がいることが必要です。　　『町医者』と言われる先生のことで、最近は家庭医とも総合診療医とも呼ばれています。　　

　はたして、町医者はどんなイメージで見られているのか、町民の意見を聞いてみたいです　ネ

カプセル内視鏡

6/24（水）

　今年の米国消化器内視鏡学会はシカゴで開催されましたが、その中で韓国製の小型で長持ちするカプセル内視鏡の発表がありました。　　

　今までは、日本のオリンパスとイスラエルの会社だけだったが、今回の韓国のものは、幅１１ミリ、長さ２４ミリ、重さ３．４グラムで、バッテリーが１１時間持つそうです。　　一秒間に三枚静止画像をとれて、今回小腸疾患が疑われた人たちの他施設検査によると、９６％以上に小腸観察ができたそうです。　　診断できたのは、６４％以上といいますが、これからもっと検索して精度をあげていくそうです。

　胃・十二指腸、大腸は、内視鏡の進歩で比較的に検査しやすいのですが、小腸だけはなかなか検索できず、炎症性や出血性腸炎の診断は大変難しかったのです。

　ところで、カプセル内視鏡って、使い捨てですか？　と聞かれました。　　勿論です　ガ

笑顔の郵便物（２）

6/23（火）
　
　４月２１日のブログで、『なご美会』会員の絵手紙を、年２～３回希望する患者さんの所へ送る　"笑顔の郵便物”　という企画を始めたと、報告しました。　
　　

　今回、絵手紙を送ってもらった　ある患者さんから、オガクリにお葉書を頂きました。　　全文を載せます。


　医学の進歩は目覚ましいものがあります。　　日夜　新しい技術・新薬の開発がなされています。　　みなさんの日々が楽しい毎日であってほしいです　ネ

　

院内ギャラリー(2)

6/18（木）

久しぶりに職員を交えての食事会をしました。　　ある民宿を会場にしたところ、「マイ箸」のプレゼントがありました。　　箸置きにおかれた「箸」は、男性・女性用を揃えていて、ちょとした心づかいがうれしいですね。

わたしの所のオガクリにも、地域や患者さん達が何かと“応援”してくれています。　

　絵画の『金曜会』に絵手紙の『なご美会』の他にも、地区町内婦人部や個人の方々など、たくさんの方に支えられています。　　院内のあちらこちらや、廊下の一面がそれらの作品でいっぱいになっています。　　ある程度経つと、作品が交換されていますから、来院者のみなさんもよく気がついて何かと批評して楽しんでいるようです。　　とってもいいことだと思い、壁に名前を付けてあげようかと計画していますが、何がいいでしょうかしら・・・

　『金曜会』は、オガクリが開院した当初から、絵を毎月掛け替えてくれています。

いつも力作ぞろいで、感心して観ています。　　作者の色使いの変化も、作風の変化も長年経つとみられるものですが、それを感じる事も楽しいものです。

『なご美会』は、こどもの作品も提供してくれています。　描かれた事物と色合いの妙味の他に、添えられた“言葉”がその何倍もの喜びを引き出してくれます。　　わたしも挑戦してるのでわかりましたが、物を観察する目が厳しくなりました。　　日頃の何気ない会話にも注意をするようになりました。　　前頭葉の血流にも影響を与えているでしょうか。

今後、“オガクリニュース”で院内の模様をお知らせしようと考えています　ヨ

介護審査会

6/5（金）

　今年の４月から介護認定制度の介護度の判定基準の見直しが行われました。　　新しい基準では、今までの介護度から軽度に変更になる例が多いような印象です。　　調査員の平準化を図れるように、調査項目の変更がなされたため、実際の手間がどれくらいかかっているかを重視してみることになりました。　　

　その介護認定審査会が、きのう行われました。　委員になって５年が経ちます。　　いつもは、テレビ会議方式で行うため、福島と松前の両会場に各地区の委員が集まって審査・討議します。　　年２回は、どちらかの会場に集まって顔を見合わせての会議となります。　　昨日がその「顔見せ」会議でした。　　

　新人の委員もいるので、何かと細かいところや、ちょっとした質問でも話しやすかったようで、そのぶんいつもよりも長く時間がかかりました。　

　日中仕事を終えての審査会ですので、キツイ時もありますが、国の介護制度を維持・安定化していくために各委員さんは頑張っているのです　　ヨ

水無月

6/1（月）

　北海道の６月の上旬は、小学校の運動会が多く行われる月です。　　足の速い子は、英雄にもなれる月ですし、足の遅い子は落ち込みの激しいお客さまになる月です。　　“みなづきの空晴れわたり・・・”と、運動会で声だけは大きく目立つように唄ったものです。

　この６月から、北海道は一番気候のいい時節になり、気持ちの方はとっても晴れやかになります。　

各地で初夏を告げる　まつり　が始まるのも今月からです。　　

　札幌の『よさこいソーランまつり』は、今では全国区の知名度と人気で、多くの観光客でにぎわいます。　　一度は参加してみたいと思わせる　まつり　です　ネ

　（カレンダーは、Ｍ製薬会社の提供です）

　

オガクリ杯ゴルフ

5/31（日）

天候が心配される中、とうとう『オガクリ杯ゴルフコンペ』の当日となった。　　函館市内の小学校などでも、今日は運動会の予定があるそうですが、たぶん延期となったことでしょう。　　

　開会式から一組、二組とスタートするにつれ、霧雨程度となり、さしている傘もいらない程度に雨があがっていってくれました。　　後半になると、レインコートを脱いでプレーができ、スコアーの悪いことの言い訳ができなくなってしまいました。　　

　Ａグループの優勝者は、Ｎ．Ｔさんで二連覇です。　　Ｂグループは、先日ホールインワンをした友人のＩ．Ｓさんでした。　　今頃は白老のステーキを食べているころでしょうか。　　全員のスコアを掲載しますが、名前は省いております。　　　　　（左　Ａグループ、右　Ｂグループ）

　　

　さて、各グループ１０位までと、とび賞の発表の後、Ｍ．Ａさんの軽妙なおしゃべりのラッキー賞のくじ引きが行われました。　　もうすっかりおなじみとなったコーナーです。　　毎回たくさんのラッキー賞の提供に感謝いたします。

　たくさんの楽しいひと時を過ごし、今年の『オガクリ杯ゴルフコンペ』は終了しました。　　ちなみにドクトル・マンボは、Ａグループの１６位でした　ヨ

福の海・吉の味

5/22（金）

今年の『ふくしま健康フェスティバル　第１０回』の実行委員会幹事会を、役場庁舎で行いました。　

　記念イベントになるようにと考えてNHKに働きかけ、『福祉ネットワーク・公開すこやか長寿』の公開番組に応募したところ、今年の冬に同時開催が承認されたとの連絡を聞きました。　　１０年前に行政の保険課と、わたしたちの医歯会そして消防署の三者が、救急の日に合わせて始めた『健フェス』が、徐々に町民の理解と賛同を得て、永い間の継続事業として発展しているということが認められた証だと思い、喜んでいました。

　ところが、今日のNHKの話だと、『健フェス』は民間が関与している実行委員会のイベントなので、NHKと　“共催”　ということにはならない、できないという見解だそうです。　　その一点は、どうにもならないことと説明を受けました。　　

　したがって、今年の『健フェス』は午前中に全日程を終えてしまうことになります。　小・中・高校生の健康標語の賞証式や、みなさんがいつも楽しみにしている健康グッツの抽選会はもちろん行う予定です。

　楽しみなお昼の食事に、当町の吉岡漁業女性部の　“　福の海　吉の味”　と題するオードブルが提供されます。　　これは、道南の各漁業部会から出品された料理のコンテストで最優秀賞をいただいた作品です。　　今日、作って持ってきてくれたので、委員みなさんで試食しました。　　とってもおいしい　ネ

（写真は最優秀賞のオードブルで、８品目のすべてが地元の食材を使っています）

理事会

5/20（水）

　渡島医師会の常任理事会が予定どうり午後７時から医師会事務局で開かれました。

　当然、今　流行し始めている「新型インフルエンザ」の話題も話され、情報収集・分析の大切さも確認されました。　　北海道は、観光シーズンを迎えるため、これからとくに対応が注目されることになります。

　選挙推薦（衆議院）人については、未決定ということで道医師会・道医師連盟に報告としました。

　早いもので、来月には臨時総会を開き、Ｈ２０年度の決算報告となります。　　順調です　ネ

　

　

看護の日

5/13（水）

　きのうは、『看護の日』でした。

　各地の病院や施設で、記念の催しが行われたものと思います。　　日本では、１９９１年に制定されたといいますから、医療界の記念日としては以外に新しいんですね。　　

　看護師さんの昼夜をとわぬ活動には、市民はもちろんわたしたちも多いに感謝しております。

　

子宮の話

4/25（土）

　日本で、年間8000人以上の女性に発症している　"がん”　が、子宮頸がんです。　　しかも、20~30代の若い方に増えています。　　

　ドイツでも、毎年6500人の女性が子宮頸がんに罹り、約1600人が亡くなっています。　子宮頚がんは、　ドイツ女性が罹るがんで、三番めに多いがんだそうです。

　2008年度のノーベル賞（医学・生理学部門）は、ドイツがん研究センター（DKFZ)の理事長を務めていた　Harald zur Hausen教授（1936~　）に授与されました。　　

　30年以上前になるが、教授は子宮頚がんとヒトパピローマウイルス（HPV)との関連性を初めて指摘し、その後一貫してウイルスががん発症の原因であるとの「推定」が「客観的事実」として証明されるまで研究を続けてこられました。　　

　その研究は、ワクチン開発に結び付き、ワクチン接種の効果はがんの発症リスクを70%も低下させることが可能なところまできているそうです。　　したがって、教授のノーベル賞受賞は当然とも言われております。

　欧米のがん検診受診率は、70%台ですが、日本は２０％台で推移しています。　　検診受診率アップの妙案はないものでしょう　カ