9/15（火）
今日がアクアビクスの最終日だった。
何かと用事が重なり、参加できませんでした。 たいへん良い企画で、昨年よりも参加者が多く、口コミでも評判が広まっているようです。 ふだん運動の機会の少ない人には最適の水中運動です。 音楽に合わせて、リズミカルに力強く、約６０分の運動は、水中なので楽なんです。 プールサイドのインストラクターの方は汗びっしょり・・・です。
メタボ健診が実施されている中、少しでも身体のことを考えるいい機会だと思っています。
今後も定着した企画として地域のみなさんに親しまれるようになったらいいな～ト
