「いきいき健康ふくしま２１」のすすめ

平成２０年に策定された福島町健康づくり推進計画は、「一次予防の重視」「健康づくりを継続する仲間づくり」「健康づくりを支える環境づくり」の方針により８分野（食生活、運動、生活習慣の予防、がん対策など）にわたって基本方針を定め、各々の数値目標も定め実行されています。

国の健康日本２１になぞらえて福島町では「いきいき健康ふくしま２１」と呼んで町民への浸透を図っているが、少々苦戦しているというのが現状です。
国の計画は平成２３年に最終評価を行ない、目標に達した（16.9％）・改善傾向にある（42.4％）項目は約6割に達したと公表しました。　福島町の「いきいき健康ふくしま２１」は、昨年中間評価をおこなったところ、目標に達した（（13.9％）・改善傾向にある（27.8％）項目は約４２％という結果でした。

わたしは昨年の12月5日に若年者のガン予防についての啓発と意識の高揚を図る目的で、福島商業高校の3年生（２５人）を対象に健康講話を行ないました。　「生活習慣とガンの話」という題でタバコによる身体への影響や胃のピロリ菌感染と胃がんの関係など詳しく説明したところ、生活習慣が病気と密接に関係していることが理解できたなどという良い反応が多く聞かれたました。　事前に行なったアンケート（表）でも②、③については４～５割の生徒が密接な関係をよく知っていると答えてくれました。　とても頼もしい限りです。

ところが、①については一人の生徒のみが表紙だけ見たことがあるという回答でした。　計画をまとめた関係者としては、多くの生徒が、その存在すら知らなかったことに失望しました。

だが、考えてみるとまだ中間評価の段階で最終目標年度の平成２８年度までは４年あります。　その間に「こども期」にあたる小学生から高校生までを対象に何度でも「健康講座」を開き、生活習慣・胃とピロリ菌感染・ガンについての話をしていくことで、「こども期」のみなさんが自らの健康についての意識を高めていってくれればいいと思っています。

　　　　　　　（表）　　福島商業高校３年生へのアンケート

	良く知っている		合計
	はい（％）	いいえ（％）	人数
①   いきいき健康ふくしま２１	1　（4.5）	21（95.5）	22人
②ピロリ菌と胃の病気との関係	8（36.4）	14（63.6）	22人
③生活習慣とガン発生の関係	１２（54.5）	10（45.5）	22人

大雪警報

昨夜から道南地方は大雪警報が発令され、除雪に振り回された一日だった。　
先月までは、今年の雪は例年より少ないね～などと言っていたが、今月に入ってやっぱり例年通りの降雪量になりそうだ。　いや、それ以上かも・・・。

除雪の心配をする建物がもう一軒できた。　湯の川地区に建った施設は、排雪に困りそうだ。　一部はロードヒーティングするものの駐車スペースとする場所は人の手で除雪しなければならないので、当然雪をどこかえ運んでいかなくてはならない。　困った事態です。　

今日は、市内に３ヵ所ある認知症センターの内のひとつのW病院の先生に認知症についての話を聞く機会があった。　認知症介護で問題になる周辺症状（BPSD)は、認知症の患者さんが周りの環境や人に対して反応するもので、本人が言葉では言い表せないために種々なふるまいをするということだと説明してくれた。　プライドが傷尽けられるようなイヤな体験をすると、その人の扁頭体がそのことをいつまでも覚えていて（情動記憶）、結局は嫌な情動記憶を植え付けた人に対して抵抗する振る舞いが周辺症状（BPSD)だというわけです。　

認知症の人は何の理由もなく介護への抵抗をしている訳でわないという話です　ヨ

「その時は、ごめんね」

今月15日の道新朝刊の「いずみ」欄に載った函館市の米谷喜美子（６３歳）さんの文章の題名です。

米谷さん姉妹はお母さんの在宅介護を始めて約1年になる。　お母さんは過去と現在を自由に行き来しているというから、おそらく認知症を患っていると思うが、とても上手い表現を使うものだと感心する。　そのお母さんは口からの食事が取れないので「胃瘻（いろう）」で一日三回の栄養を摂っている。　

人は口からの食事をとることで食べる喜びを味わうわけで、腹壁に造設した穴に取り付けたチューブを介して胃の中に流動食を流し込むのは、単に生かし続けているだけではないのかと姉妹は悩んでいるという投稿です。

ところが、心が揺れている米谷さんに、ある友人から　「なんにも分からないように見えても、お母さんは、お母さんの世界で泣いたり、怒ったり、笑ったりしながら、いまを生きているんだよ。　そしてね、いつか終わる日が来るんだよ。　介護はね、後に残される人たちのためなんだよ。　介護しているんではなく、させてもらっている、そう思いなさいよ。・・・穏やかだったお父さんと、今のお母さんを比べてはいけないよ」　と諭されたと書いている。

そのお母さんも１２年前に脳腫瘍を患ったお父さんの在宅介護で大変な思いをした。　その時介護に疲れ切った米谷さんに「介護させてくれてありがとう。そう思いなさい」と自らもリュウマチを患って疲れ切り共倒れ寸前だったお母さんが彼女に話しをしてくれたことを思い出した・・・そうだ。

それが”介護の気持ちだ”と米谷さんは気づかされたというお話です。　ものは考え様だと言いますが、はたして誰でもその場面・状況に直面したら同じように考えられるだろうか？　とっても疑問に思うのだが・・・、少なくとも介護（事業）に携わる者は心しておかなければならない心持ちだと思います　ネ

ABCと鏡開き

今年の「ABC検診」が昨日と、鏡開きの今日の二日間行われた。　

当初の予約者は20名と保健師から聞いていたから、68名の受診者があったと聞かされた時はビックリしてしまった。　少しづつだがABC検診のことが町民に認知され始めたのかと嬉しくなってしまいます。　

今後はリスク分けした群の人達の精密検査のスケジュールを立て、一人づつの胃検診の管理ができていければ良いのですが・・・。　そのためには町の「がん検診」の体制が個人情報を守りながら個別管理できるようになってくれれば、もっと効率的ながん検診体制が構築されるだろうと思います。　

昨年実施された「渡島西部四町がんタウンミーティング」の参加者へのアンケート結果によれば検診（二次予防）を受けたいという割合が約６割でした。　検診の方法によっては国が求めている検診率の５０％（現在は４０％に下方修正）を超える受診率も夢ではないということになります。　

鏡開きの今日、まさに仕事初めに相応しい「ABC検診」のスタートとなったのではないだろうか　ナ

新年交礼会

松前「向日葵の会」田辺圭子さん

昨年までは2日に行っていた新年交礼会を今年からは町と商工会、観光協会の三者が合同で実施することになり、今夜福祉センターで行われた。

同時にＨ２４年度の北海道の産業と社会貢献のそれぞれの受賞者と、福島町の功労および善行表彰も行われた。　前者の北海道は「森づくり功労者」として中森寛二さん、「森を守り緑に親しむ功労者」として福島吉岡漁業協同組合女性部がそれぞれ受賞した。

後者の福島町の受賞は中塚和子さんと佐々木祥子さん、大森忍さんです。　みなさんおめでとうございます。

福島町の三岳に在住の中塚さんは年末に漬物の品評会をかねた催しを福祉センターで開催しており、町への貢献度はとても高いんです。　さらに、仲間と一緒に毎年恒例の「健康フェスティバル」での賄も担当してくれているので、わたしとしても大助かりという事情もあります　ヨ