小さな小学校の大運動会

第１０回吉岡小学校・町民合同大運動会のプログラム

地方は人口の減少に喘いでいる。　
わが町も例外ではないと言うか、それどころではない。　推計ではあるが後２０数年も経てば、今の人口が半分になってしまう。　二千人台である。

であるから、オガクリのある吉岡地区の小学校も生徒数が激減してしまい、来月２日（日曜日）に予定されている今年の運動会も、「第１０回吉岡小学校・町民合同大運動会」という名称になって開催されます。　生徒だけの運動会ではなくなって１０年目という節目を迎えるわけです。

プログラムを見ると、懐かしい名前の競技が目白押しである。　借り物名人・パン食い競争・玉入れ・綱引き・樽転がし・・・などなどです。　なかでも、紅白リレーは応援に熱が入る種目で、自分が足が遅かっただけに今でも余計に意識してしまうひとつです。　一度でもいいから選手に選ばれたいと思ったものだが・・・それも遠い昔の想い出である。

親と子供たち、町内会のみんなが参加する一大イベントの運動会当日が好天に恵まれますようにと祈っています　ヨ

田植え

今年は天候に恵まれず、寒い日が続いているため、ここ道南では畑仕事も例年になく遅くなっています。　芋まきなどもやっと済ませたという農家も多いんですが、水田となるとまた別です。

福島町では黒米という品種のコメを作っていて、結構人気があります。　小学校生徒の田植えイベントなど行って、秋の収穫時期にはニュースにもなっています。　

ところが、今日「オガクリ」に受信した患者さんが言うには、松前町では水田でコメを作っている農家は”一軒”のみだというのでビックリしました。　「ふっくりんこ」という品種を植えていて、やはり幼稚園や小学校生徒の田植え行事も行うそうだが・・・。　田植えは６月２日です。

それにつけても、日本の米作りはどうなってしまうんでしょうか！
今、TPPなどで注目を集めているコメ問題ですが、自前で食材を調達できない時代がすでにもうそこまで来ているんです　ネ

母の日

今日は月一回の日曜当番日（救急）になっていたため、朝９時からクリニック（オガクリ）に出勤していた。　

新聞を見たのか、松前町からの患者さんも加わり午前中はまずまずの忙しさで働き、昼食の親子丼がとっても美味しく感じられた。　

午後になって、ホルター心電図をしていた患者さんが来院され、色々な症状・コメントを話して行かれた。　その方が、「母の日」だからと言って、白ワインを置いて行かれた。　丁度いい飲みごろに冷やしているからと付け加え、”今晩楽しんで下さい”という言葉も一緒に落として行かれた。

その御言葉にすっかり甘えてみようと言う気持ちに固まっていた矢先、函館から孫達がやって来ると言う電話が入った。　結局、「ジージー」となって一家団らんということになった。　これも良い「母の日」という事です　ネ

三日坊主

ある人から偶然、「オガクリ日記」を見ていると聞かされた。　何だか少し照れくさい想いがした。　そう言えば、以前ある患者さんからも言われた事があった。

関東地方に住んでいる息子さんが福島町の公式ホームページで「オガクリ日記」のブログを見つけたそうで、それ以来福島町に関する内容の日記が掲載されるとプリントアウトし、FAXでその内容を福島町の実家の父親に知らせているということを聞いたことがありました。　実際にFAXも見せてもらいました。　

そんな話を診察の合間に聞きながら、血圧や食欲があるとか無いとか、からだの具合が良い悪い等の話などをしてコミュニケーションを取っていました。　

ここ数カ月間のブログの書き込みの件数が極端に少なくなっていたから、いつも見てくれていた人達（読者）は、ひょっとしてわたしのことを心配したり気に掛けてくれているんだろうかなどと自分勝手に思ってみたりもしていました・・・。　三日坊主はよくないです

書き込みの減った大きな理由は、高齢者介護の事業を新しく始めたことで、とっても忙しかったからです。　グループホームを行なうことにしたからだと思います。　

今年３月下旬から利用者の入居をスタートして、早一月が経ちました。　準備段階から色々な苦労があったが、いざ始めてみるとさらに種々の難問が待ち構えているという構図で、気の休まる暇がありません。　

一生懸命に働いてくれているスタッフ（宝）に支えられながら、一歩一歩前進するんだと言う気持ちでやっていきます。　もちろん、三日坊主はよくないです　ネ

春の叙勲

今年の春の叙勲４０９９人の中にわが恩師の札幌医大名誉教授菊地浩吉先生（８０歳）の名前があった。　先生の受賞は瑞宝中綬章というもので、同じく今回は女優の倍賞千恵子（寅さんの妹役）さんが旭日小綬章を受章したとも報道されていた。

もとは勲章というと”勲一等、勲二等、・・・”などと呼んでいたが、たしか１０年程前からでしょうか今の呼び方に変更になったんだが、どうしてそうなったのか判りません。　序列に繋がるとでも言う意見だったのでしょうか？　

因みに、大綬章が勲一等、重光章が勲二等、中綬章が勲三等、小綬章が勲四等、双光章が勲五等、単光章が勲六等ということになります。

勲章の授与基準というものがあって、候補者には満７０歳以上の形式的要件があり、さらに国または公共に対する功労の内容や賞罰歴などの調査が徹底的に行なわれるそうです。　刑罰の有無とは道路交通法違反などの罰金刑も含まれますから、余程の君子でなければ該当しないと思われます。　それらの調査時点で、多くの人はすでに失格（？）という場合が多いのでしょうか・・・？

なお受賞者は勲章を着用し、配偶者同伴で天皇陛下に拝謁するということです　ヨ

御久し振り

ブログと言っても個人の日記ですから、毎日書き留めておく内容があるわけでもありません。　平凡な一日の中で、特に記録しておかなければならない事はそう多いものでもありませんから・・・。

それでも、月末になると「今月はこういう事も　ああいう事もあったな～」などと想い出すものです。　今月だけでも、新学期に始まり、学校の健康診断に出かけたり、１１日からは「第７６マスターズゴルフ」や、２０日の「大北会長の厚生労働大臣表彰の受賞祝賀会」などの行事がありました。

マスターズではプレーオフの末、オーストラリアの選手が初めて優勝した。　あのグレッグ・ノーマンでも成し得なかったメジャータイトルを勝ち取った選手のキャディは数々のメジャータイトルホルダーとして有名なタイガーウッズのキャディを長年やっていたスティーブです。　おそらくグリーンの読み方は慣れたものなのでしょう。
　
さて、その優勝者の名はアダム・スコットです。　ホワイトタイガーとも呼ばれているがメジャー無冠のゴルファーでした。

わたし達のアマチュアゴルフも雪解けが少しばかり遅かったためやっと開幕です。　ジャンボ尾崎（６６歳）のようにエイジシュートでもしてみたいが、日頃の練習が疎かでは夢のまた夢でしかないでしょう・・・ネ

ドラクロア

ＮＨＫのＴＶ番組に「女のドラクロア」という森三中が案内役をしているものがある。　

たまたま観た時の内容で、札幌に住むある夫婦の物語が紹介されていた。　番組は夫の操縦法というもので、無職・借金あり・バツイチの男と結婚した女がいかに夫をやる気にさせていったかというものだった。　

結局、夫に節約やダメだしばかりしていては、息が詰まってしまい、サラ金から金を借りてしまい、節約しているつもりが逆効果だったという。　そこで思い切って考えた方法というのが、「ありがとう」の感謝の言葉を言うことと、夫を信じて「家計簿と銀行の通帳を預ける」ということだった。　

人間は信頼され大事なものを預けられると、人間関係がしっくりいくという事例です。　

それにしても、こういう話を本にまとめて出版してベストセラーになっているというから、すごいな～と思わずにはいられません　ネ

「いきいき健康ふくしま２１」のすすめ

平成２０年に策定された福島町健康づくり推進計画は、「一次予防の重視」「健康づくりを継続する仲間づくり」「健康づくりを支える環境づくり」の方針により８分野（食生活、運動、生活習慣の予防、がん対策など）にわたって基本方針を定め、各々の数値目標も定め実行されています。

国の健康日本２１になぞらえて福島町では「いきいき健康ふくしま２１」と呼んで町民への浸透を図っているが、少々苦戦しているというのが現状です。
国の計画は平成２３年に最終評価を行ない、目標に達した（16.9％）・改善傾向にある（42.4％）項目は約6割に達したと公表しました。　福島町の「いきいき健康ふくしま２１」は、昨年中間評価をおこなったところ、目標に達した（（13.9％）・改善傾向にある（27.8％）項目は約４２％という結果でした。

わたしは昨年の12月5日に若年者のガン予防についての啓発と意識の高揚を図る目的で、福島商業高校の3年生（２５人）を対象に健康講話を行ないました。　「生活習慣とガンの話」という題でタバコによる身体への影響や胃のピロリ菌感染と胃がんの関係など詳しく説明したところ、生活習慣が病気と密接に関係していることが理解できたなどという良い反応が多く聞かれたました。　事前に行なったアンケート（表）でも②、③については４～５割の生徒が密接な関係をよく知っていると答えてくれました。　とても頼もしい限りです。

ところが、①については一人の生徒のみが表紙だけ見たことがあるという回答でした。　計画をまとめた関係者としては、多くの生徒が、その存在すら知らなかったことに失望しました。

だが、考えてみるとまだ中間評価の段階で最終目標年度の平成２８年度までは４年あります。　その間に「こども期」にあたる小学生から高校生までを対象に何度でも「健康講座」を開き、生活習慣・胃とピロリ菌感染・ガンについての話をしていくことで、「こども期」のみなさんが自らの健康についての意識を高めていってくれればいいと思っています。

　　　　　　　（表）　　福島商業高校３年生へのアンケート

	良く知っている		合計
	はい（％）	いいえ（％）	人数
①   いきいき健康ふくしま２１	1　（4.5）	21（95.5）	22人
②ピロリ菌と胃の病気との関係	8（36.4）	14（63.6）	22人
③生活習慣とガン発生の関係	１２（54.5）	10（45.5）	22人

大雪警報

昨夜から道南地方は大雪警報が発令され、除雪に振り回された一日だった。　
先月までは、今年の雪は例年より少ないね～などと言っていたが、今月に入ってやっぱり例年通りの降雪量になりそうだ。　いや、それ以上かも・・・。

除雪の心配をする建物がもう一軒できた。　湯の川地区に建った施設は、排雪に困りそうだ。　一部はロードヒーティングするものの駐車スペースとする場所は人の手で除雪しなければならないので、当然雪をどこかえ運んでいかなくてはならない。　困った事態です。　

今日は、市内に３ヵ所ある認知症センターの内のひとつのW病院の先生に認知症についての話を聞く機会があった。　認知症介護で問題になる周辺症状（BPSD)は、認知症の患者さんが周りの環境や人に対して反応するもので、本人が言葉では言い表せないために種々なふるまいをするということだと説明してくれた。　プライドが傷尽けられるようなイヤな体験をすると、その人の扁頭体がそのことをいつまでも覚えていて（情動記憶）、結局は嫌な情動記憶を植え付けた人に対して抵抗する振る舞いが周辺症状（BPSD)だというわけです。　

認知症の人は何の理由もなく介護への抵抗をしている訳でわないという話です　ヨ

「その時は、ごめんね」

今月15日の道新朝刊の「いずみ」欄に載った函館市の米谷喜美子（６３歳）さんの文章の題名です。

米谷さん姉妹はお母さんの在宅介護を始めて約1年になる。　お母さんは過去と現在を自由に行き来しているというから、おそらく認知症を患っていると思うが、とても上手い表現を使うものだと感心する。　そのお母さんは口からの食事が取れないので「胃瘻（いろう）」で一日三回の栄養を摂っている。　

人は口からの食事をとることで食べる喜びを味わうわけで、腹壁に造設した穴に取り付けたチューブを介して胃の中に流動食を流し込むのは、単に生かし続けているだけではないのかと姉妹は悩んでいるという投稿です。

ところが、心が揺れている米谷さんに、ある友人から　「なんにも分からないように見えても、お母さんは、お母さんの世界で泣いたり、怒ったり、笑ったりしながら、いまを生きているんだよ。　そしてね、いつか終わる日が来るんだよ。　介護はね、後に残される人たちのためなんだよ。　介護しているんではなく、させてもらっている、そう思いなさいよ。・・・穏やかだったお父さんと、今のお母さんを比べてはいけないよ」　と諭されたと書いている。

そのお母さんも１２年前に脳腫瘍を患ったお父さんの在宅介護で大変な思いをした。　その時介護に疲れ切った米谷さんに「介護させてくれてありがとう。そう思いなさい」と自らもリュウマチを患って疲れ切り共倒れ寸前だったお母さんが彼女に話しをしてくれたことを思い出した・・・そうだ。

それが”介護の気持ちだ”と米谷さんは気づかされたというお話です。　ものは考え様だと言いますが、はたして誰でもその場面・状況に直面したら同じように考えられるだろうか？　とっても疑問に思うのだが・・・、少なくとも介護（事業）に携わる者は心しておかなければならない心持ちだと思います　ネ

ABCと鏡開き

今年の「ABC検診」が昨日と、鏡開きの今日の二日間行われた。　

当初の予約者は20名と保健師から聞いていたから、68名の受診者があったと聞かされた時はビックリしてしまった。　少しづつだがABC検診のことが町民に認知され始めたのかと嬉しくなってしまいます。　

今後はリスク分けした群の人達の精密検査のスケジュールを立て、一人づつの胃検診の管理ができていければ良いのですが・・・。　そのためには町の「がん検診」の体制が個人情報を守りながら個別管理できるようになってくれれば、もっと効率的ながん検診体制が構築されるだろうと思います。　

昨年実施された「渡島西部四町がんタウンミーティング」の参加者へのアンケート結果によれば検診（二次予防）を受けたいという割合が約６割でした。　検診の方法によっては国が求めている検診率の５０％（現在は４０％に下方修正）を超える受診率も夢ではないということになります。　

鏡開きの今日、まさに仕事初めに相応しい「ABC検診」のスタートとなったのではないだろうか　ナ

新年交礼会

松前「向日葵の会」田辺圭子さん

昨年までは2日に行っていた新年交礼会を今年からは町と商工会、観光協会の三者が合同で実施することになり、今夜福祉センターで行われた。

同時にＨ２４年度の北海道の産業と社会貢献のそれぞれの受賞者と、福島町の功労および善行表彰も行われた。　前者の北海道は「森づくり功労者」として中森寛二さん、「森を守り緑に親しむ功労者」として福島吉岡漁業協同組合女性部がそれぞれ受賞した。

後者の福島町の受賞は中塚和子さんと佐々木祥子さん、大森忍さんです。　みなさんおめでとうございます。

福島町の三岳に在住の中塚さんは年末に漬物の品評会をかねた催しを福祉センターで開催しており、町への貢献度はとても高いんです。　さらに、仲間と一緒に毎年恒例の「健康フェスティバル」での賄も担当してくれているので、わたしとしても大助かりという事情もあります　ヨ

雪道

松前「向日葵の会」佐々木直子さん

雪の降らないところから札幌に来ている。
やっぱり北海道の降雪は多い。　歩道もツルツル滑るし、歩きづらいことこの上ない。
ただし、雪舞の中での露天風呂はやっぱりいいな～。

南千歳にあるアウトレットモールに足を運んでみた。　いくつの店舗があるのだろうか？
正月の売り出しもやっているから人ひとでごった返していた。　

ちょっと帽子でもと思って帽子屋の中へ入ってみて、試着してみたものの、普段見慣れてないせいか可笑しな格好に笑ってしまいます。　似合わないという一言です。

夜になるとイルミネーションが素晴らしいね。　節電を気にしながらの眺めですが、この正月だけは・・・という気持ちです　カ

日の出

明けましておめでとうございます。

松前「向日葵の会」花田冨さん

今朝は7時過ぎに起きて「初日の出」を見ることができた。　
良い天気に恵まれた新年です。　
今年も三年続けて故郷を離れての元旦です。

穏やかな、平和な一年でありますように　ネ

年末となって

松前「向日葵の会」小野祥子さん

今年はどんな一年だったかと聞かれると何と答えるだろうか？

一年を漢字一文字で表すと「縁」と言えるでしょう。　

今年ほど多くの人との出会いをした年もなかった。　人を介して人を紹介され、さらにまた初めての人との出会いがあったかと思うと、今までご無沙汰していた人との思わずの邂逅などと目まぐるしいほどであり、そうしたことが今新しい事業へと発展している。

金毘羅さんのご利益でしょうか？　

くる年もいい年でありますように　ネ

今年の師走は

今月も何かと大忙しで、すっかり「日記」の更新がご無沙汰になってしまった。　最近になって思うことは私はやっぱり三日坊主だったかという反省です・・・。

今月は、1日（土）は渡島医師会の松前・木古内ブロック懇談会が松前町で行われた。　町立病院の院長が会の幹事を引き受けてくださり、懇談から研修会の講師の世話、さらには懇親のセットアップまでして頂いた。　参加人数も20名以上を数え、意見交換もできたため結構良い会となったと思う。　函館からの参加医師は帰りのバスの中でもアルコール片手に話し込んでいた。　ご苦労様でした。

松前「向日葵の会」川村祥子さん

５日（水）は福島商業高校で「高校生のための出前健康講座」を行った。　今年初めての試みで、国のがん対策基本法の改正が行われたことに合わせて実施したもので3年生を対象に「がんと生活習慣」と題した話をした。　がんのなかでもピロリ菌が発症に強く関与している胃がんをとりあげ、ピロリ菌感染が必須ということだが環境因子（塩分やタバコなど）の生活習慣も深く関与していることを訴えた。　
それと同時に、ピロリ菌感染の有無を調べ、JGSGに参加して感染している生徒に除菌を行うことにした。　最近の日本の高校生の感染率は１０％以下という統計だが、福島町の場合は２割を超えていたのでびっくりです。　現在、除菌の進行中です。

8日（土）は、「がんタウンミーティングイン福島」が福島町福祉センターで行われた。　渡島振興局と渡島西部４町の主催で今年は福島町が当番町であった。　当日は猛吹雪だったにもかかわらず127名の参加者があり、わたしを含めたパネラー6人も熱く語りかけた講演会となった　。　

函館新聞の担当記者が取材に来られて、記事も書いてくれた。　感謝です。
その後、振興局の担当者からアンケート結果が送られてきたのを見ると、参加して話を聞いてよかったという肯定的な意見が大半を占めていたので苦労した甲斐があったと満足です。

先月末と今月にかけてはJGSGによる中学生と高校生のピロリ菌感染検査並びに除菌研究に大半の労力を費やした感がある。　

除菌が成功してくれればその苦労も報われるし、福島町の20年後・30年後は胃がん発症率が急速に低下しているだろうと確信できる　ヨ

H24年の駅伝

このブログを書き始めたのは、2008年の「南北海道駅伝競走大会」が行なわれた日からですから、丁度4年の月日が経っていることになる。　福島町を会場に札幌や旭川など道内の遠くから参加してくるランナーチームが多く、毎年１１０～１２０ものチームが集まります。

今年は、第30回という節目の大会でもあり、前夜祭の交流会・講演会には谷川真理さんが来町され、本番の今日も６区間26.8Kmを快走してくれた。　アップダウンのあるコースで、いわゆるハーフマラソンよりも長い距離だから走り終わったあとの様子を見たかったが救護班のわたしは最後尾を追走していたので、残念だった。

朝方の雨もあがり、風は強く吹いていなかったのでまずまずのコンディションと言うことで、小春日和というところだろうか。

福島町のライオンズクラブは毎年恒例のちゃんこ鍋や肉まん・あんまんなどを提供し、今年も大勢の参加者、家族の皆さんに喜んで頂きました。　

今年の大会を記念して第8回から30回までのポスターを一挙公開してくれたので、載せることが出来ます。　南部忠平氏、君原健二選手、中山竹通選手、三浦雄一郎氏などスポーツ界の著名人が講演に来てくれていたんです。

駅伝シーズンを締めくくる道内での最後の大会ですから、本当にたくさんの参加者があって盛り上がる毎年なんです。

ただ残念なのは、4年前に６区間の最後尾を力走していた木古内町の介護施設の参加がなかったことです。　またチャレンジして欲しいです　ネ

ある看取り

今週の月曜日と今日の二日間で、お二人の看取りをしました。　お二人とも朝の早い時間の旅立ちで、ひとりは百歳を超えており、もうひとりはご住職さまでした。

百歳を超えていらっしゃるKさんは、90歳を過ぎた頃から「わたしはどこにもいかね。　先生のところで逝きたい」と私によく言ってました。　腰が曲がってきてもゲートボール協会に入会していて、大会があるといっつも声がかかるとグチをこぼしていたが、その実はとっても嬉しかったようで、いつもニコニコした笑顔で話していたのを想い出します。

ほんとうに笑った時の顔は皺だらけですが、とても良い雰囲気をもっていた人でした。お通夜に集まったファミリーは７０名に若干及ばない人数だと言いますから驚きです。　子どもだけでも10人ですから、何となく想像はできますが・・・。　

二年程前に、私の診察室のTVモニターの机のところに、ひ孫さんが夕刊新聞の写真の投稿欄に送ったという「笑顔の写真」を置いておきましたから、見覚えのある患者さんもいるんではないでしょうか？　大往生でした　ネ

オリンピックの日

４８年前の今日は、東京オリンピックの開会式が行われた日だったと思います。
私は、中学生になっていて、記憶では白黒のテレビ画面を学校で観たと想っている。　勘違いでなければだが・・・。

その記念日に合わせるように、今日は私にとっても”ある記念になる出来事”が行なわれた日でもあるんです。　

今日はまた私の父の月命日でもあった。　月日の経つのはとても速く、ベット上にいた7年間よりももっと月日が経ったと思う・・・。　

そう言えば、昨年の出来事で、いつかは判らないが父の運転免許証（バイク）が何かのゴミと一緒に海に流されたことがあり、それが海流に乗って青森の八戸の海で拾われ、八戸警察署を介して私の本家（福島町）に届けられるということがあった。　海流のせいと言えばそれまでだが自宅に届けられたということが何らかの不思議な力が働いた結果ではないかと深く感じてしまったものです。

永く在宅療養をさせた（？）のは、ひょっとして私のせいかしらと思う時もあり、医療とは？介護とは？何だと真剣に考えることもあった。　だから、いろんな意味でその経験を活かして貢献しなければならない分野の仕事があると考えるようにもなったという次第なんです　ヨ

学術講演；被ばくとリスクとフクシマ

渡島医師会の学術講演会が昨夜函館のホテルで行われました。　職員や家族も参加しての講演会で、「被ばくによる健康リスクとフクシマ」と題して広島にある放射能影響研究所（放影研）の理事長の大久保利晃先生が講師として話して下さいました。

放影研は、戦後アメリカが建てたABCCという原爆被ばく放射能の研究所から１９７７年に日本とアメリカが半々づつ経費を出しあう公益財団法人として設立された研究機関で、広島市の比治山にあります。　実際は一般人の方々にも開かれた研究所で、国内外からの見学者があるそうです。
かまぼこ型の屋根をした建物はABCCの当時からのままだと理事長が話されていましたから、耐震性、耐久性に優れている構造のようです。

話が難しいだろうと覚悟をしていたが、理事長自ら「わたしは公衆衛生専門で放射能のことは素人だから、素人のわたしが理解している範囲の放射能、放射線のことをお話します」と前置きして話し始めました。　なんと率直なお人柄だろうと感心しながら話に耳を傾けました。

医療被ばくやその他の被ばくでの発がんのリスクの解明は放影研が65年間蓄積している研究成果などから行なえるという意味においても研究所に期待が集まります。

ただ、今知りたいことは「フクシマ原発」のことがメインという意味もあり、フクシマ型の被ばくについて外部被ばくと内部被ばくにわけ、物理的・生物学的半減期など分かり易く説明してくれました。　最後のスライドは「ただしく怖がる」というもので、放射能にたいしての正しい知識をもつことの大切さも強調していました。

一部には放影研に対する「ある」見かたがあるのも事実のようです。　それまでの歴史的なことも含めて詳しく判らないので意見は差控えますが、懇談の席で理事長のお話を伺っている限りは「原発で使用される放射能の最終処理施設が確保されない限り原発運転はやるべきではない」という意見を持っている方です。　

函館港の夜景を見ながら、津軽海峡の”豊饒な海”を守りつづけたいと思わずにはいられなかった　ヨ